Allergen-tracker

Introducera allergener utan oro

Jordnötter, ägg, mjölk och resten av de 9 vanligaste allergenerna — introduceras tidigt, en i taget, med exakta dagliga mängder, mjuka påminnelser och en reaktionslogg som din barnläkare faktiskt kommer att uppskatta.

9

vanliga allergener täcks

3

guidade dagar per allergen

10

symptom i checklistan

  • Du har kontrollen — starta, pausa eller ändra ordningen på allergener när du och din barnläkare bestämmer
Ladda ner appen · App StoreLadda ner appen · Google Play
Allergen-tracker-skärm i Yummy Bites-appen
Vad som spåras

Alla 9 vanligaste allergenerna, i en plan

Trackern schemalägger alla åt dig — inga kalkylblad eller post-it-lappar på kylskåpet.

Jordnötter Ägg Komjölk Trädnötter Vete Soja Fisk Skaldjur Sesam
Så fungerar det i appen

En allergen. Tre dagar.

1

En allergen i taget

Planen introducerar en enda allergen åt gången och schemalägger automatiskt en viloperiod på två dagar innan nästa börjar.

2

Tre guidade dagar

Varje dag får du veta exakt mängd och form.

3

Logga hur det gick

Ett tryck för "allt bra" — eller registrera en reaktion med en checklista för 10 symptom (utslag, nässelutslag, kräkningar med mera), svårighetsgrad och egna anteckningar. Allt tidsstämplas automatiskt.

4

Planen anpassas

Allvarliga symptom — ansiktssvullnad, andningssvårigheter — utlöser tydliga instruktioner om att söka vård omedelbart och flaggar allergenen för din barnläkare.

Inbyggda hjälpare

Detaljerna som håller dig konsekvent

Smarta påminnelser

En vänlig knuff när nästa portion är dags — för "var det dag 2 eller dag 3?" ska inte behöva vara ett minnesspel klockan 07:00.

Logg redo för barnläkaren

Varje portion, datum, symptom och anteckning i en tydlig tidslinje — så att du vid nästa besök kan visa upp en dokumentation istället för att försöka minnas.

Skiljer på milt och allvarligt

Symptomchecklistan skiljer på milda tecken (utslag runt munnen, rinnande näsa) och varningssignaler (svullnad, andningssvårigheter) och svarar därefter.

Synkas mellan vårdgivare

Gav mormor jordnötter i morse? Planen uppdateras live på alla familjemedlemmars telefoner — ingen dubbeldosering, inga missade dagar.

Kopplad till matbiblioteket

När du slutför en allergen markeras maten automatiskt som "testad" i barnets mathistorik — trackern och biblioteket håller jämna steg.

En notering om säkerhet: Allergen-trackern är ett pedagogiskt verktyg — det ersätter inte medicinsk rådgivning. Om ditt barn har eksem, en känd matallergi eller en stark ärftlighet för allergier, prata med din barnläkare innan du börjar. Om ditt barn någonsin visar tecken på ansiktssvullnad, andningssvårigheter, blekhet eller slöhet, ring 112 omedelbart.
Frågor om allergener

Frågor som alla föräldrar ställer

När ska jag börja introducera allergener?
För de flesta bebisar runt 6 månader — när de börjat äta fast föda och några enkla livsmedel fungerat bra. Aktuella barnläkarråd förespråkar tidig introduktion framför att vänta. Appens plan startar när du är redo, och din barnläkare har alltid sista ordet.
Varför en allergen i taget?
Om en reaktion uppstår måste du veta vilken mat som orsakade den. Trackern introducerar en enda allergen under tre dagar och väntar sedan två dagar innan nästa påbörjas.
Vad händer om mitt barn reagerar?
Du loggar symptom och svårighetsgrad i appen. Vid allvarliga symptom — svullnad, andningssvårigheter — talar appen tydligt om att du ska söka akut vård först.
Yummy Bites app-ikon

Nio allergener. En lugn plan.

Starta den guidade introduktionen idag — och gå in till nästa besök hos barnläkaren med hela historien i fickan.

Ladda ner appen · App StoreLadda ner appen · Google Play Ladda ner appen · App StoreLadda ner appen · Google Play