Beikost, ganz einfach

Die kulinarische Reise deines Babys beginnt hier

Vom ersten Löffel bis zum Familienessen – 412 Lebensmittel mit altersgerechten Anleitungen, sanfter Einführung von Allergenen und 392 babyfreundlichen Rezepten. Von Ernährungstherapeuten begleitet, für vielbeschäftigte Eltern entwickelt.

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Über 1 Mio. Familien vertrauen uns beim Beikoststart
Glückliches Baby isst selbstständig im Hochstuhl
412 Lebensmittelmit Zubereitungstipps
9 Hauptallergenegeführte Einführung
392 Rezeptenach Alter & Phase

Top bewertetBeikost-App

EmpfehlungApp Store

1 Mio.+ Familienvertrauen uns

Von Expertenmitentwickelt

Alles in einer App

Jeder Bissen, abgedeckt

Alles an einem Ort für die gesamte Reise – was servieren, wie schneiden, wann Allergene einführen und was diese Woche kochen.

Lebensmittel-Bibliothek

412 Lebensmittel, jedes mit Zubereitungshinweisen für das Alter deines Babys, Verschluckungsrisiko-Bewertungen und Allergen-Hinweisen.

Zubereitungs-Anleitungen

Visuelle Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die genau zeigen, wie man Lebensmittel mit 6, 9, 12 und 18+ Monaten zubereitet.

Allergen-Tracker

Führe die 9 wichtigsten Allergene schrittweise ein, mit Zeitplänen und einem integrierten Protokoll für Reaktionen.

392 BLW-Rezepte

Filtere nach Alter, eisenreich, gefriergeeignet oder vegan – mit intelligenten „Kochbereit“-Labels basierend auf Lebensmitteln, die dein Baby schon kennt.

Wöchentlicher Essensplaner

Plane Frühstück, Mittag- und Abendessen für die Woche in Minuten – die Einkaufsliste erstellt sich von selbst.

Von Experten geprüft

Jeder Leitfaden wurde von spezialisierten Ernährungstherapeuten, einem Kinderarzt, einem Ernährungsberater und einem Allergologen entwickelt.

Ein Blick hinein

Entwickelt für ein gutes Gefühl, nicht klinisch

Lebensmittel-Bibliothek Bildschirm

412 Lebensmittel durchstöbern

Dashboard Bildschirm

Dein tägliches Dashboard

Lebensmittel-Detail Bildschirm

Altersgerechte Anleitungen

Rezepte Bildschirm

Rezepte für jede Phase

So funktioniert es

Sicher in drei Schritten

1

Erzähl uns von deinem Baby

Alter, Beikostphase, Allergien in der Familie und deine Ziele – wir passen alles individuell an dein Kind an.

2

Jedes Lebensmittel sicher servieren

Wähle ein Lebensmittel und sieh genau, wie du es für das Alter deines Babys zubereitest, inklusive Infos zu Allergien und Verschluckungsrisiken.

3

Tracken, planen & wachsen

Protokolliere, was dein Baby probiert hat, führe Allergene nach Plan ein und plane die Mahlzeiten für nächste Woche in Minuten.

Eltern essen gemeinsam mit ihrem Baby am Familientisch
Wächst mit deinem Baby

Vom ersten Löffel zum Familienessen

Egal ob du mit Brei, Baby-Led Weaning oder einer Mischung aus beidem startest – jedes Lebensmittel passt sich der Entwicklungsstufe deines Babys an, sodass die ganze Familie bald dasselbe essen kann.

  • Beikostreife erklärtwisse genau, wann dein Baby bereit für feste Nahrung ist
  • Texturen nach Phasevon feinem Brei bis zu Kleinkind-Stücken, mit Fotos
  • Würgen vs. Verschluckenverstehe den Unterschied und bleib entspannt am Tisch
6m+ Brei & Sticks 9m+ mundgerechte Stücke 12m+ Kleinkind-Texturen 18m+ Familienessen
Zubereitungs-Anleitungen

Sieh genau, wie man es schneidet

Jedes Lebensmittel enthält eine visuelle Anleitung für jedes Alter – hier sind ein paar Favoriten.

Elternteil bietet dem Baby einen kleinen Löffel mit Erdnussmus an
Einführung von Allergenen

Allergene einführen ohne Angst

Studien zeigen, dass eine frühe, wiederholte Exposition gegenüber häufigen Allergenen das Risiko für Lebensmittelallergien senken kann. Yummy Starts macht aus dieser Wissenschaft einen entspannten Schritt-für-Schritt-Plan.

  • Alle 9 HauptallergeneErdnuss, Ei, Milch, Schalenfrüchte, Soja, Weizen, Fisch, Schalentiere, Sesam
  • Schrittweise Zeitpläneklare, tägliche Portionen für jedes Allergen
  • Reaktions-ProtokollSymptome und Schweregrad tracken und mit dem Kinderarzt teilen
  • Von pädiatrischen Allergologen geprüftdamit du nicht raten musst
Wie der Allergen-Tracker funktioniert
Triff deine Experten

Echte Expertise, auf jeder Seite

Das Team hinter jeder Empfehlung – Ernährungstherapeuten, ein Kinderarzt, ein Ernährungsberater und ein Allergologe.

Dr. Anita Desai

Dr. Anita Desai

MD, FAAP, CLC

Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin sowie Gastroenterologie, die jeden Plan auf klinische Evidenz stützt.

Tamara Jenkins

Tamara Jenkins

OTR/L, MS, SCFES, IBCLC

Spezialisierte Ernährungstherapeutin für Säuglinge, die bei ersten Mahlzeiten, Beikostreife und Textur-Entwicklung berät.

Carolina Vega

Carolina Vega

MNSP, RD, CSP

Registrierte Kinder-Ernährungsberaterin, die sicherstellt, dass jede Woche ernährungsphysiologisch ausgewogen ist.

Aus dem Hochstuhl

Eltern lieben es

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„Wir hatten anfangs solche Angst vor dem Verschlucken, aber nach zwei Wochen konnten wir sicher Familienessen servieren. Die Fotos zur Zubereitung für jedes Alter sind Gold wert.“

SSarah M. · Mutter eines 7 Monate alten Babys
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„Der Allergen-Tracker hat uns die Unsicherheit bei Erdnuss und Ei genommen. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, einen echten Plan zu haben, statt nur zu hoffen.“

DDaniel K. · Vater von Zwillingen
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„Ich plane die Mahlzeiten für die ganze Woche am Sonntag in fünf Minuten und die Einkaufsliste erstellt sich von selbst. Diese App hat ihren festen Platz auf meinem Homescreen.“

PPriya R. · Mutter eines 11 Monate alten Babys
Gut zu wissen

Fragen, beantwortet

Wann sollte mein Baby mit Beikost beginnen?
Die meisten Babys sind mit etwa 6 Monaten bereit, wenn sie mit wenig Unterstützung sitzen können, ihren Kopf stabil halten und echtes Interesse am Essen zeigen. Die App führt dich durch alle Anzeichen der Beikostreife, damit du den richtigen Moment erkennst – dein Kinderarzt hat dabei immer das letzte Wort.
Ist Yummy Starts für Brei oder Baby-Led Weaning geeignet?
Für beides. Jedes Lebensmittel in unserer Bibliothek zeigt dir Zubereitungsmöglichkeiten für das Alter und die Entwicklungsstufe deines Babys – von feinem Brei über gestampfte Texturen bis hin zu Sticks und mundgerechten Stücken. So kannst du Brei, Baby-Led Weaning oder eine Mischung aus beidem wählen.
Wie funktioniert der Allergen-Tracker?
Du führst jedes der 9 wichtigsten Allergene schrittweise ein. Die App erinnert dich daran, wann die nächste Portion ansteht, und du kannst Reaktionen mit Schweregrad und Notizen protokollieren, die du mit deinem Kinderarzt teilen kannst.
Wer erstellt die Inhalte?
Unsere Inhalte werden von spezialisierten Ernährungstherapeuten, einem Kinderarzt und Gastroenterologen, einem registrierten Kinder-Ernährungsberater und einem pädiatrischen Allergologen entwickelt und geprüft.
Ist die App kostenlos?
Yummy Starts ist kostenlos zum Download verfügbar. Ein Premium-Abonnement schaltet die vollständige Lebensmittelbibliothek, den Allergen-Tracker, Rezepte und den Essensplaner frei – beginnend mit einer kostenlosen Testphase, damit du alles in Ruhe erkunden kannst.
Ersetzt Yummy Starts den ärztlichen Rat?
Nein. Yummy Starts ist ein pädagogisches Hilfsmittel, das mit Experten entwickelt wurde, ersetzt aber nicht die individuelle Beratung durch deinen Kinderarzt – besonders wenn dein Baby bereits Allergien oder medizinische Vorerkrankungen hat.
Yummy Starts App-Icon

Starte noch heute das kulinarische Abenteuer deines Babys

Schließe dich über einer Million Familien an, die sicher mit der Beikost starten – ein leckerer Anfang nach dem anderen.